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전세계 헌혈하나둘운동을 펼치는

 

국제위러브유운동본부 장길자 회장님

 

 

 

 

 

 

 

 

어머니 사랑을 온 세상에

 

전 세계 헌혈하나둘운동

 


국제위러브유운동본부는 각 지부별 단체 헌혈을

통해 헌혈의 중요성과 필요성을 알리고,


국내외에서 혈액부족해소에 기여해왔습니다.

 

 

 


 

 

참여현황

 


국제위러브유운동본부는 생명을 낳고 사랑으로

기르는 어머니의 마음으로

 헌혈하나둘운동을 전개하고 있습니다.

 

2004년 서울 광장에서 1만여 명의 회원과

 시민들이 함께한 가운데

 헌혈하나둘운동을 처음 실시한 바 있으며,

 이후 전국의 회원들이 평소 꾸준히 헌혈에

 동참해왔습니다.

 

 

2009년부터는 각 지부별 단체 헌혈을 통해

 헌혈의 중요성과 필요성을 알리고,

 국내외에서 혈액부족해소에 기여해왔습니다.

 

그동안 실시된 151여 차례의 ‘헌혈하나둘운동’에는

 세계 곳곳에서 국제위러브유운동본부 회원들을

 비롯해 자원봉사자 등 35,231명이 동참했습니다.

 

그 가운데 13,191명이 귀한 혈액을 제공하여

혈액 부족으로 죽어가던 수많은 생명을 살렸습니다.

 

또한 국제위러브유운동본부는 회원들과

자원봉사자들이 기증한 헌혈증서를 모아

심장병, 희귀·난치병, 백혈병 어린이, 암 환자 등

 혈액투석과 수혈을 필요로 하는 환자들을 위해

 관련 단체와 인근 병원에 전달하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 


2004년부터 2016년까지

 

총 151회 실시하여

 

35,231명이 동참하였고,

 

13,191명이 헌혈에 성공했습니다.

 

 

세계 곳곳에서 전개되는 헌혈하나둘운동은

 

혈액을 필요로하는

 


세계인들에게 귀한 생명의 불씨가 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

매실 효능

 여름철 피로 회복을 도와주는 과일

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여름은 특히 과일이 많이 나는 계절로 먹거리로

더위를 날려 버릴수 있죠!!^^

비록 날씨는 덥지만 기운을 북돋아주고 피로회복을

 싹 풀어 주는 몇 가지 과일만 있다면 아무리

무더운 날씨라도 거뜬합니다.

 


매실은 80% 이상의 수분과 10%의 당분, 5%의

유기산으로 알차게 채워진 과일입니다.

청과 식초, 술로 담그는 것이 일반적이구요.

매실을 절여서 매실장아찌나 매실무침 등의

 반찬으로 이용할 수도 있습니다.

 매실은 피로를 풀어주는 구연산과 사과산 등의

유기산이 다량으로 함유되어 있어

언제 먹어도 좋겠어요.

 과연 매실 효능에는 어떤 것이 있을지

 알아보도록 하겠습니다

 

 

 

 

 

매실 효능

 


피로회복

매실의 특이사항 중 하나는 기타 과일과 비교했을 때

구연산이 풍부하다는 것입니다.

구연산은 시트르산이라고도 하는데,

 이는 에너지 대사 기능을 촉진하고 피로

 물질인 젖산을 분해해 몸이 쉽게 활력을 되찾도록

 만드는 효과를 가집니다.

 피로는 뼈가 약하거나 근육이 제대로 풀리지

 않았을 때도 발생되는데요.

구연산이라고도 불리는 시트르산은 칼슘의 흡수를

도와 뼈와 근육 건강에도 좋습니다.

 

 

 

 


독소해독

또 하나 장점으로 볼 수 있는 매실 효능은

독소 해독 능력입니다.

현대인은 너무 많은 독소의 위험에서 살고 있죠.

환경적인 요인과 유전적인 요인, 심지어는 정신적인

요인으로도 독소를 흡착하게 되는데요.

매실을 먹으면 몸에 쌓여 있는 독소를 분해할 수 있습니다.

 그것은 간의 해독을 도와주는 피루브산과

 항산화 물질인 카테킨산의 기능으로 이 성분들은

매실차로 특히 빠르게 섭취 가능합니다.

 

 

 

살균작용


매실 효능에 독소해독이 있다면, 균과 바이러스를

 죽이는 살균작용은 당연히 포함되었겠죠!

 장내 유해 세균을 없애고 번식을 막는 매실은

 장 기능 저하로 인한 설사와 변비 모두에 효과를 보입니다.

마찬가지로 차로 만들어 복용하는 것을 권장하고요.

소엽과의 일종인 차즈기 잎을 함께 섞어 차로

만든다면 그 효과는 더욱 높아진다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

부작용은?

 


매실은 이처럼 여러가지 조리 방법을 사용해

 복용하고 섭취할 수 있습니다.

다만, 열매를 이용하실 때는 한가지 주의하셔야 하겠는데요.

 그것은 아미그달린이라는 독성 물질입니다.

아미그달린은 매실을 생으로 먹으면 청산으로

 분해되기에 복통이나 염증을 유발할 수 있고,

심각할 경우 중독 증세까지 보이는 치명적인

 물질이니 반드시 염두해 두세요.

 

 

 

건강한 여름 보내세요~~^^


출처: http://tspark567.tistory.com/496?category=632586 [에메랄드 연못]

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국제위러브유운동본부 장길자회장님의

 활동 중점분야

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


오늘은 지구촌 가족에게 어머니 사랑을 전하는

국제위러브유운동본부 장길자회장님의

활동 중점분야를 소개합니다~

 

 

 

국제위러브유운동본부 중점분야

국적과 인종을 뛰어넘어 지구촌 가족에게

 전하는 감동의 이야기

“우리는 당신을 사랑합니다.”

 

 

 

 


국제지원

아프리카, 아시아 물부족국가 물펌프 지원

빈곤아동복지

재해구호

의료비·생계비 지원

 

 

 

 

 

 

 

헌혈하나둘운동

생명나눔의 사랑을 전하는

 전 세계 헌혈하나둘운동

 

 

 

 

 

 

 

 


새생명 사랑 가족걷기대회

사랑의 물펌프 지원

심장병·희귀난치병 어린이돕기

기후난민돕기

 

 

 

 

 


새생명 사랑의 콘서트

심장병·희귀난치병 어린이돕기

다문화가정돕기

재해구호

의료비·생계비 지원

 

 

 

 


노인복지활동

경로위안잔치 “어르신네 당신들은 하늘입니다”

 

 

 

 


어머니 사랑의 김장 나누기

외국인과 함께하는 어머니 사랑의 김장 나누기

 

 

 

 

 


긴급구호

재해·재난 구호

 

 

 

 


기타

명절맞이 사랑나눔 한마당

군부대 위문

사랑의 연탄배달

 

 

 

어머니 사랑으로 지구촌 모두가

행복해지길 바랍니다.

국제위러브유운동본부 언제나 응원합니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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